Digitale instruksjoner fra FSC

Family Sports Club har publisert en del videoer på YouTube.
Noen av dem viser hvordan øvelser skal utføres. 
I tillegg har Family Sports Club lagt ut noen korte instruksjonsvideoer, 
bilder og skriftlige instruksjoner for treningsprogram på Instagram. 

 

Family Sports Club deler også en del informasjon på Facebook, 
både fra Family Sports Club Norge og fra de lokale treningssentrene. 
Family Sports Club har dessuten 30 treningsøkter du kan få på e-post.
For å få dem må du registrere deg her.