Klatring

Klatring i vegg
Mange syns at klatring er morsomt.
Der gir god trening av muskler, balanse, 
smidighet og utholdenhet. 

Mye av treningen skjer innendørs i en klatrevegg. 
Det fins nå en del klatresentre med slike vegger.

 

Utendørs klatringUtendørs er det mer vanlig å klatre i en fjellside.
Da bør fjellsiden ha god tilrettelegging for klatring.
Det er viktig å klatre på steder som er godt sikret.
Og det er viktig å selv være godt sikret med tau. 


Klatring er enklest for dem som er lette i kroppen.

Ved klatring bør du bruke egne klatresko.